Damar sağlığını koruyanın beyni yaşlanmıyor

İsveç'te yapılan bir çalışma, beynin yaşlanmasını yavaşlatmanın damar sağlığını korumaktan geçtiğini gösterdi. Araştırmacılar, 70 yaşındaki bireylerin beyin yaşı, yaşam tarzı ve sağlık verilerini inceledi. 739 kişinin biyolojik sinyalleri analiz edildi. Fiziksel aktivite, sağlıklı beslenme, sigarayı bırakma ve kan şekeri seviyelerini kontrol altında tutmanın, damar sağlığını koruyarak beynin genç kalmasına yardımcı olduğu belirlendi.

Haber Kaynak : SABAH.COM.TR

"Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır."